Aha-Moment: Das Gedankenkarusell

Mariella Misquialtoday 23. Oktober 2024
Anzeige

Über 6.000 Gedanken gehen uns pro Tag durch den Kopf.

play_arrow
Aha Moment: Gedankenkarusell

Die wollen verarbeitet werden.

Das Problem: wir machen Tagsüber so viele Dinge und bekommen so viele Eindrücke, dass unser Kopf manchmal nicht hinterherkommt. Deswegen kann es sein, dass wir vor dem Schlafen gehen, von unseren Gedanken überrumpelt werden. Das abendliche Gedankenkarusell. Wohl können Meditationsübungen oder Bildschirmfreie Zeit vor dem Schlafen gegen das Gedankensprüngen helfen.

Eure Mariella Misquial

Weitere Aha-Momente

Anzeige

Das könnte Dich auch interessieren

Wünschdirwas,wirmachendas!2025
baden.fm lässt Deinen Wunsch wahr werden. Du möchtest eine Nacht im Museum übernachten? …
Weiterlesen ...
expand_less
Sunglasses At Night
COREY HART
Sunglasses At Night
queue_music
close