Der Herbst bietet zahlreiche Möglichkeiten, sportlich aktiv zu bleiben.
Vor allem in Südbaden gibt es bei den zahlreichen Vereinen Wandertreffs, Genussläufe oder auch Sporttage, wo man auch als "Nicht-Vereinsmitglied" mitmachen kann. Alle Informationen zu diesen badischen Sport-Highlights findet ihr hier. Einen Überblick über Kinderprogramme und Sportcamps für die Herbstferien findet ihr hier.
Was man sonst noch sportlich im Herbst machen kann:
Für Erwachsene
Draußen:
- Wandern und Nordic Walking: Perfekt, um die herbstliche Landschaft zu genießen und gleichzeitig fit zu bleiben.
- Radfahren: Eine großartige Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden und dabei etwas für die Gesundheit zu tun.
- Laufen: Die kühle Herbstluft ist ideal für Joggingrunden im Park oder Wald.
Wichtig! Wenn ihr bei Dämmerung oder Nachts Laufen geht, an Stirnlampe, Reflektoren und helle Kleidung denken!
Drinnen:
- Fitnessstudio: Bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten, von Krafttraining bis hin zu Gruppenkursen.
- Schwimmen: Hallenbäder sind eine tolle Alternative, um auch im Herbst schwimmen zu gehen.
- Indoor-Klettern: Kletterhallen bieten eine spannende Herausforderung und sind perfekt, um Kraft und Ausdauer zu trainieren.
Für Kinder
Draußen:
- Abenteuerspielplätze: Viele Spielplätze bieten im Herbst besondere Aktivitäten wie Schatzsuchen oder Naturerkundungen an.
- Fußball: Ein Klassiker, der nie aus der Mode kommt. Fußballspielen im Park oder auf dem Bolzplatz macht auch im Herbst Spaß.
- Drachensteigen: Die windigen Herbsttage sind ideal, um Drachen steigen zu lassen und dabei die frische Luft zu genießen.
Drinnen:
- Turnen: Viele Sportvereine bieten Turnstunden für Kinder an, die auch im Herbst drinnen stattfinden.
- Sportcamps: Vor allem in den Herbstferien bietet sich der Besuch eines Sportcamps an. In Südbaden sehr beliebt ist zum Beispiel der Füchsle Camp.
- Kinderspielhallen: Ob Nepomuk in Neuenburg oder Kindergalaxie in Freiburg. Hier wird jedes Kind gerne Aktiv!
Für die ganze Familie
Draußen:
- Familienwanderungen: Gemeinsam die Natur erkunden und dabei die Herbstlandschaft genießen – das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch den Familienzusammenhalt.
- Geocaching: Eine Schatzsuche, die Groß und Klein begeistert. Mit GPS-Geräten oder Smartphones geht es auf die Suche nach versteckten Schätzen.
- Radfahren: Eine Fahrradtour mit der ganzen Familie ist eine tolle Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein und die badische Natur zu genießen.
Drinnen:
- Bowling: Ein spaßiger Indoor-Sport, der für alle Altersgruppen geeignet ist und bei dem die ganze Familie mitmachen kann.
- Trampolinhallen: Diese bieten eine Menge Spaß für die ganze Familie. Hier können sich Kinder und Erwachsene gleichermaßen austoben und dabei ihre Fitness verbessern
- Badminton: Viele Sporthallen bieten Badmintonplätze an. Es ist ein toller Sport, der die Ausdauer und Koordination fördert und gleichzeitig viel Spaß macht.
Sportliche Aktivitäten einfach finden:
Auf der Bewegungslandkarte und zum Beispiel im Sportportal der Stadt Freiburg, findet ihr ganz übersichtlich und einfach sportlichen Aktivitäten in Baden, direkt vor eurer Haustür.
(mm)
