Was hilft gegen Winterdepression?

Kann Ihnen das Wetter zurzeit auch so richtig die Laune verderben? Und morgens diese Dunkelheit, wenn man aufsteht? Und wenn man von der Arbeit kommt, ist es auch schon wieder dunkel? Manch einen reißt das richtig runter, in eine Winterdepression. Was man dagegen tun kann, weiß mein Kollege Daniel Westermann.

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