Aha-Moment: Lachen ist gesund

Mariella Misquialtoday 09. Oktober 2024
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Lachen ist gesund.

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Aha-Moment: Lachen ist gesund!

Und zwar wirklich!

Wenn wir lachen, werden viele Muskeln im Körper aktiviert, und wir nehmen mehr Sauerstoff auf. Das stärkt unser Immunsystem und kann Stress senken. Außerdem werden beim Lachen Glückshormone freigesetzt, die uns einfach gut fühlen lassen und auch zur Genesung beitragen können.

Eure Mariella Misquial.

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