Aha-Moment: Warum hat man im Frühling mehr Energie?

Wenn der Frühling kommt, haben viele Menschen das Gefühl, sie seien motivierter und hätten mehr Energie.

Und tatsächlich ist das nicht nur eine Vorstellung, sondern es gibt Dinge am Frühling, die uns tatsächlich mehr Energie geben!

Im Frühling gibt es mehr Sonnenlicht, und das sorgt dafür, dass unser Körper mehr Serotonin produziert. Das ist ein Hormon, das uns glücklich und wach macht. Gleichzeitig wird weniger Melatonin produziert, das Schlafhormon, also das, was uns müde macht. Auch das Erwachen der Natur hebt unsere Stimmung und wir fühlen uns optimistischer und haben mehr Tatendrang.

Eure Mariella Misquial